Trouver sa bonne �toile et le chemin de la r�alisation de soi
Auteure : Martha Beck
�diteur : �dition du Roseau

Montr�al, le 25 f�vrier 2007

Un guide pour retrouver sa bonne �toile
Ce n'est pas facile de s'y retrouver dans le ciel et dans la vie. Parfois, le ciel s'ennuage et on se demande comment on a fait pour se retrouver l� o� on ne devrait pas �tre. Or, Martha Beck a r�dig� une brique de 527 pages pour nous aider � comprendre comment on a pu perdre le Nord, qu'est-ce qui a bien pu nous le faire perdre et comment retrouver sa bonne �toile ou comment la laisser se d�voiler en �loignant les nuages qui la cachent.

Martha Beck donne des ateliers et nous livre les grandes lignes de sa propre m�thode, un parcours d'identification et de reconstruction menant � une existence id�ale � l'aide d'une multitude d'exemples, de questionnaires et d'exercices.

Elle �crit, en page 15, Je ne vous promets pas que tout cela se fera sans douleur, mais je puis vous garantir que ce processus sera merveilleux.

En page 65, elle signale : La sensation de rage �touff�e, de d�pression larv�e ou d'impuissance donnant la naus�e sont autant de signaux vous indiquant que vous avez pris un tournant oppos� � votre bonne �toile, en direction d'une vie que vous n'�tiez pas appel� � vivre. Lorsque vous �prouvez cette sensation, vous devez changer de cap.

Ce guide de d�veloppement personnel compte huit chapitres pour apprendre � lire vos boussoles internes et trois chapitres de conseils qui vous aideront � reprendre la ma�trise du volent et remettre le cap sur votre �toile (page 14). Les quatre derniers chapitres, quant � eux, d�veloppent chacun une case du cycle de la transformation. Un index substantiel d'une douzaine de pages � la fin aide � s'y retrouver dans le livre de Marthat Beck. Sous la lettre W, on retrouve � la fois Oprah Winfrey et Winnie l'ourson.

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