Older Ladies – Chanson des aînées



Des thèmes, des livres, des DVD... qui pourraient plaire à nos aînés
Voir aussi le calendrier AINÉS ACTIFS

femmophobie.com : Itinérance des femmes à Montréal

Très beau texte crève-coeur dans lequel une mère devenue vieille explique à sa fille pourquoi celle-ci doit avoir plus de patience et de compréhension envers elle.
http://montreal157bis.blogspot.com/2013/02/une-mere-trop-vieille-sexplique.html

Film québécois bientôt à l'affice L'HEUREUX NAUFRAGE, RÉFLEXIONS SUR LA SPIRITUALITÉ

Les 9 étapes pour éloigner le docteur
Favoriser la santé optimale du corps et de l’esprit pour une meilleure longévité
Auteur : Dr. Rashid A. Buttar
Éditeur : Le Dauphin Blanc

Mangeoires et nichoirs pour attirer les oiseaux
Auteur : Gilles Lacroix
Éditeur : Broquet
« Coupez dans divers tissus qui peuvent être effilés, comme des sacs de tournesol ou de son, des vieux rideaux ou du jute, des carrés d’environ 45 cm x 45 cm (18 po x 18 po). On retrouve fréquemment des filaments dans les nids du Merle d’Amérique, du Bruant chanteur, du Bruant familier, du Moqueur chat, de l’hirondelle, de la mésange, du Moqueur roux, du Tyran tritri, du Jaseur d’Amérique, etc. » (p. 49, encadré sur les Matériaux que vous pouvez mettre à la disposition des oiseaux)

Le Mandala . Une rencontre avec soi
Découvrir et utiliser le mandala comme outil de transformation
Auteure : Claudette Jacques
Éditeur : Le Dauphin Blanc
Une pratique facile, légèrement transportable, libératrice, pour surmonter le deuil, la peine, la maladie...

SAVOIR QUOI MANGER : Ménopause : 21 jours de menus
Auteure : Alexandra Leduc, nutritionniste-diététiste, Dt.P.
Éditions Modus Vivendi, Montréal

La vérité sur les médicaments : Comment l’industrie pharmaceutique joue avec notre santé
Sous la direction de Mikkel Borch-Jacobsen
Éditeur : Les Arènes / Gallimard-ÉDITO

Savoir quoi manger, Arthrite et inflammation
Auteures : Marise Charron et Elisabeth Cerqueira, nutritionnistes-diététistes
Éditeur : Modus Vivendi
+ Entrevue vidéo avec Elisabeth Cerqueira

Recueil de nouvelles Les faits divers n’existent pas
Auteure : Martine Latulippe
Éditions Druide
« Les voilà de retour en ces lieux, Marie et lui. Les jambes fragiles, ils font quelques pas dans le grand champ où ils ont tant couru jadis. »

DVD Les Lionnes / The Hot Flashes
Tous les sujets de l’heure concernant les femmes réalisé par Susan Seidelman
Une équipe de basketball féminine pour la prévention du cancer du sein, avec Brooke Shields et beaucoup de musique entraînante !
TVA Films

Le grand livre de la ménopause
Auteurs sous la direction du Dr Robin N. Phillips
Éditions Broquet
« Selon des études, toutes les boissons gazeuses dont l’eau minérale peuvent accroître le risque d’ostéoporose et de fractures … »
« Heureusement, les solutions ne manquent pas pour retrouver votre dynamisme »

DVD MES HÉROS
Un film de Éric Besnard
Comédie avec Gérard Jugnot, Josiane Balasko et Clovis Cornillac + la participation de Pierre Richard
Disponible en DVD, Vidéo sur Demande et sur iTunes
« La prochaine fois que tu m’appelles pépé…. j’te déshérite ! »

Délicieusement CRU
Auteure : Judita Wignall
Guy Saint-Jean éditeur
Toutes les nouveautés du manger cru pour la santé

Alzheimer . Ah ! excusez-moi, je suis parano, alors...

Le deuxième voeu
Collection NOIR
Auteur : Ramon DÍAZ-ETEROVIC
Éditions Métailié, Paris
Roman, série détective, HEREDIA enquête sur les maisons de retraite

« Quand on est vieux […] enfin, on a le temps de gongler bien comme il faut. »
DVD TERRE HUMAINE GRAND COFFRET COLLECTION,
télésérie complète
IMAVISION

Exercices pour 50 ans et plus
Auteur : Hollis Lance Liebman
Collection : Anatomie et mouvements
Éditions BROQUET
75 exercices  pour hommes et femmes de 50 ans et plus
« BIENFAITS : Aligne la colonne vertébrale ; Maintient l’amplitude des mouvements de la colonne vertébrale ; Étire le dos. » (p. 62, Alignement et posture, Élévation des membres à plat ventre)
« LIGAMENTS CIBLÉS : Facette de ligament capsulaire ; Ligament inter-épineux » (p. 74, Amplitude des mouvements, Exercices pour le cou et les épaules)


AMITIÉ
POUR UN OUI OU POUR UN NON de Nathalie Sarraute au Théâtre Prospéro

♠ INTIMIDATION
POUR QUI TU TE PRENDS ? Suis-je victime de violence?



«La quête de sens est donc une source inestimable de bien-être et de santé.»
Marie-Paule Dessaint, Quoi faire à la retraite?


Spectacle comique, éclats de rires, Cathy Gauthier décoiffe !
Petit dictionnaire du bonheur – L’art d’être heureux
PROTÉGEZ-VOUS, édition du mois d'octobre 2012 - Institutions financières, Gérer l’argent de ses parents, Substituts à l’essence : voitures électriques...

SANTÉ

S’alimenter pas cher - alimentation vivante - germination

NUTRITION : Top 100 aliments pour être en forme

Aimer la viande... et en manger moins en 150 recettes

LIVRE de RECETTES Les meilleurs desserts et pains sans gluten

Entrevues avec le Dr. Rodet

Livres de recettes

♥ ♥ ♥
Hyperliens et publications pour la santé des femmes

MALADIE

LIVRES SANTÉ : 1000 remèdes maison
Des traitements sûrs et judicieux pour les maux de tous les jours

Un guide pour reconnaître et traiter les MAUX DE TÊTE

Les Belles et la bête (BEAUTY AND THE BREAST), Film documentaire accrocheur et touchant sur des femmes qui ont combattu le cancer du sein.

LIVRE sur la MALADIE : «Thyroïde, enfin comprendre» . Trois endocrinologues réputés la démystifient

Éclats de lieux
Recueil de nouvelles
Auteure : AUDE
Lévesque éditeur
« Est-ce que la mort peut me faire la peau si je n’y suis pas ? »

♥♥♥
ARGENT, FINANCES
BANQUES : Lettre d'une dame âgée qui en a marre HAHAHAHA !

Millionnaire du jour au lendemain
Passage vers une nouvelle vie
Auteure : Joanne Simon
Béliveau éditeur

Entrevue avec Marie-Paule Dessaint : Quoi faire à la retraite? http://youtu.be/zm_j7HfULtk

AMOUR CHEZ LES AÎNÉS

♥♥♥♥♥♥♥♥Cinéma : ANFANG 80 (Coming of Age)

Malgré la maladie et les prises de contrôle, ils tombent amoureux à 80 ans.
Ce film mérite 8 étoiles et il a reçu 2 prix au FFM 2012

♥♥♥
LIVRES POUR LA FAMILLE
Activités familiales - Quoi faire à Montréal : Famille intergénérationnelle


DVD Au coeur de la famille (Lake Effects)
avec JANE SEYMOUR
« Si t’es pas le prédateur, t’es la proie. »

♥♥♥ L E S   F I L L E S en DVD


♥♥♥
Fête des mères
♥♥♥
Fête des pères

Pourquoi vous contenter d’être heureux ?

♥♥♥ LIVRES : romans, biographies, pensées et maximes

ROMAN : A TOUS ET A PERSONNE
Auteure : Grazia Verasani
Étitions Métailié
« - Ils vont tuer Bologne, de cette manière, à force d'apéros exclusifs, de party privés, de salons, de buffets, de smartvoitures, de smartphones, de résidences VIP, de déjeuners d'affaires, d'inaugurations, de places aux premiers rangs, d'hypocrisie à toutes les sauces... »

♥ Collection FOCUS, roman en gros caractères
Ma vie en trois actes de Janette Bertrand

Mon cri pour toi, de Micheline Duff


LIVRES AUTOBIOGRAPHIE : Marcel Broquet «Laissez-moi vous raconter...»
Marcel Broquet, La nouvelle édition

La légende de la rose et de Moineau
Histoire et aventures d'un couple mythique et des maximes de vie

Alfred Laliberté, Pensées et réflexions

♥♥♥ Exercice
♥ DVD Imavision - Forme et Santé : PILATES pour la posture et le dos

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